Monthly archives: febbraio, 2016

Come dimagrire in menopausa?

Definito spesso come uno dei periodi più critici della vita di una donna, la menopausa è un momento in cui si intrecciano profondi fattori psicologici, fisici ed ormonali che segnano il passaggio all’età avanzata. E’ tuttavia possibile mantenersi in piena forma grazie ad una dieta su misura, capace di rendere il corpo ancora più efficiente …

Come accellerare il tuo metabolismo lento

Accellerare il metabolismo non è di sicuro un operazione semplice, ma nemmeno impossibile ed in questo articolo vi sveleremo alcuni trucchetti utili allo scopo. Vediamo innanzitutto cos’è il metabolismo più nel dettaglio. Per metabolismo intendiamo tutti i processi biochimici ed energetici che avvengono nel corpo umano, al fine di trasformare il cibo che ingeriamo giornalmente …