Monthly archives: ottobre, 2016

Sei frutti da evitare durante la dieta

Ogni dieta dimagrante funzionante consiglia di mangiare tanta frutta e verdura. Ci sono vari tipi di frutti consigliatissimi durante le diete, ma purtroppo ci sono anche dei frutti che fanno ingrassare. Lo sapevi, vero? Oggi voglio dirti quali sono i 6 frutti da evitare assolutamente nei periodi in cui sei a dieta (ovvero quando devi …

Dimagrire con la dieta del cioccolato

La dieta del cioccolato è un piano alimentare per perdere peso che comprende il consumo quotidiano di una quantità limitata di cioccolato. L’espressione “dieta del cioccolato” indica anche il consumo del cioccolato, grazie ad alcuni effetti benefici per la salute, come l’abbassamento del colesterolo. Il cibo una volta vietato per chi seguiva una dieta è …

Diete veloci: esistono davvero?

Ci sono una serie di diete veloci che circolano attraverso il passaparola da persona a persona e su Internet che promettono la perdita di peso di 4,5 kg o più in soli tre giorni se la dieta è seguita esattamente. Spesso questo può accadere, perché la combinazione degli alimenti richiesti dalla dieta provoca un qualche …