Category «Consigli Alimentari»

Alimentarsi correttamente in gravidanza

Hai la tendenza ad ingrassare? Non riesci a controllare il tuo appetito e mangeresti all’infinito? Bene la colpa è della mamma! Studi recenti, infatti, hanno dimostrato che i modelli alimentari delle mamme vengono trasmessi al feto durante la gravidanza, quindi se vostra madre ha mangiato troppo mentre vi aspettava con molta probabilità la vostra tendenza …

Pane integrale: poche calorie e tanti benefici

Il pane integrale, poco considerato in passato, è diventato uno degli alimenti più richiesti dalle persone che hanno dei chili in eccesso (ma anche da chi vuole mantenere il proprio peso ideale). Ultimamente sta diventando anche buono, quindi è una validissima alternativa al pane normale, che nella maggior parte dei casi fa ingrassare (anche molto). …

Il cibo può causare dipendenza?

Il cibo può causare dipendenza proprio come l’alcol e le droghe. E’ quanto emerso da un recente studio medico svolto su un campione di persone di sesso, età e pesi diversi.  Lo studio ha rivelato come, alcune di queste persone, indipendentemente dal fatto se siano state grasse o magre, in sovrappeso o longilinee, modificavano in maniera ‘anormale’ …