Category «Diete Dimagranti»

La dieta mediterranea: esempio di menu settimanale

La Dieta Mediterranea è uno stile di vita che si ispira alle culture dei paesi che si affacciano sul Mar Mediterraneo come: l’Italia, la Francia, la Grecia e la Spagna. All’inizio del ventesimo secolo, la gente abbandonò la dieta per varie cause, ma negli anni ottanta-novanta la dieta mediterranea è tornata di moda, conquistando anche …

La dieta che ti rimette in forma per l’estate

Ok, siamo solo a Maggio 2016 ma già ti parlo della dieta estiva. Ti chiederai perchè? Ti rispondo subito. La Dieta Estiva che vi propone il nostro portale è abbastanza complicata, e molte persone potrebbero non riuscire a seguirla per molto tempo. Puoi comunque tentare di provarla per 2-3 volte, visto che mancano 2 mesi …

La dieta del guerriero come funziona

Mangiare poco di giorno e tanto la notte come facevano gli antichi guerrieri greci e romani. E’ da questa controversa affermazione che si sviluppa la “Dieta del Guerriero” che prevede pasti leggeri durante il giorno e una cena più che sostanziosa di sera, il tutto per riportare il nostro metabolismo ai ritmi originari, ovvero quelli …