La dieta della giovinezza

Il segreto del dimagrimento risiede nella chimica del cervello umano. E’ questo il presupposto da cui è partito il dottor Braverman per la realizzazione della sua “Dieta della Giovinezza”. Una dieta che attraverso l’introduzione di alcuni alimenti specifici mira a riequilibrare gli ormoni del cervello facilitando la perdita di peso. Questa dieta fa al caso …

Le proprietà del mirtillo rosso

Tra quelli che genericamente chiamiamo frutti di bosco è possibile collocare anche il mirtillo nella sua meno diffusa variante rossa. Questo frutto ha parecchie proprietà e riesce ad offrire al corpo umano altrettanti benefici. Innanzitutto il mirtillo rosso è un potente agente antiossidante, inibisce cioè il naturale processo di invecchiamento delle cellule aiutandoci a mantenerci …

I dolci da mangiare durante la dieta

Mettersi a dieta e imporsi di non assaggiare più alcun tipo di dolce può rivelarsi controproducente, soprattutto se la cucina è la vostra passione. È chiaro che il dolce andrà (purtroppo) evitato, ma alcune volte gli strappi alla regola diventano necessari; questi infatti vi consentono di non acuire oltre un certo limite il desiderio del …