Dimagrisci con la dieta Five Hands

Una dieta inusuale completamente diversa da tutte, forse una delle più dure da portare avanti ma efficacissima: si chiama Five Hands e consiste in cinque pasti al giorno, praticamente cinque piccoli pasti, qualcosa di poco più di spuntini. Niente frutta, verdura, riso, prodotti integrali…niente di niente ma solo porzioni minuscole di salmone affumicato, gamberi con …

La dieta ideale in menopausa

Sei vicina ai 40 anni e la menopausa ti spaventa? Hai paura di cominciare ad ingrassare? La “Dieta dei 40 anni” allora, è quella che fa per te perchè ti insegnerà a combattere la tendenza a prendere peso dovuta all’avanzare degli anni con pochi, piccoli accorgimenti. Accorgimenti volti ad evitare l’accumulo di grassi, l’aumento della …

Ecco perchè le patatine fritte fanno ingrassare

Quando cominci una dieta, la prima modifica alimentare da fare è sempre la stessa: eliminare i cibi fritti o cercare di limitarne la quantità consumata. Tra questo gruppo di cibi ci sono anche le patatine fritte, l’alimento che tutti gli esperti considerano il peggior nemico del peso ideale. Ma oggi scoprirai perchè le patatine fritte …

Come fanno a dimagrire le star?

Una domanda abbastanza curiosa che ci giunge spesso in redazione è proprio questa: Come fanno a dimagrire le Star? Noi la risposta la sappiamo, ma abbiamo aspettato un po’ prima di pubblicarla. Ti risponderemo, ribadendoti alcuni concetti che abbiamo già scritto su Dimagriresenzadieta. Ricorda che le Star non dimagriscono in una notte, ma, come tutti, …

Brioche e merendine: fanno male?

L’idea di merenda, e soprattutto l’identificazione di questa con un dolciume, è largamente diffusa nei paesi mediterranei. Nella nostra cultura infatti questo particolare momento della giornata costituisce quasi un rito a cui noi latini, ed in particolare noi italiani, non sappiamo proprio rinunciare. In paesi di cultura anglosassone invece si tende a cenare nel tardo …