Prodotti per dimagrire: la garcinia cambogia

Negli ultimi anni l’utilizzo di supplementi alimentari per dimagrire si è sempre più diffuso, anche grazie alla disponibilità di principi attivi di origine naturale che funzionano davvero. Basta leggere cosa scrivono sul web sulla garcinia per comprendere che si tratta di un principio attivo veramente efficace per il dimagrimento.

Le azioni della garcinia

La garcinia è una pianta di origine asiatica, di cui in erboristeria e in fitoterapia si utilizzano le bucce dei frutti, simili a grossi pomodori o a mele, di colore verde acceso. All’interno dei preparati a base di garcinia si trova acido citrico, acido idrossicitrico, flavonoidi, vitamine, polisaccaridi e mucillagini. Tali sostanze sono contenute in grandi quantità, ma esistono prodotti particolarmente concentrati. Tra i prodotti che si sfruttano per la loro efficacia dimagrante il più importante è l’acido idrossicitrico. Questa sostanza svolge un duplice effetto: consente infatti di agire sui centri dell’appetito, alleviando il senso di fame; inoltre inibisce la produzione di acidi grassi, colesterolo e trigliceridi all’interno del nostro organismo, durante i processi digestivi.

I vantaggi per chi è a dieta

Utilizzare integratori a base di garcinia permette di sfruttare l’azione anoressizzante dell’acido idrossicitrico; anche il consumo di porzioni molto ridotte viene molto ben tollerato, visto che il senso di fame non assale i soggetti a dieta dopo breve tempo. In pratica chi consuma questo tipo di sostanza ha la possibilità di non sentirsi affamato nel corso della giornata.

Oltre a questo le sostanze contenute nella scorza del frutto consentono di avere una migliore motilità intestinale e di diminuire la produzione di acidi grassi. La garcinia funziona anche nei casi in cui è necessario seguire una dieta per accelerare la disgregazione degli ammassi cellulitici e i cuscinetti adiposi localizzati. Gli integratori a base di garcinia hanno anche il vantaggio di non avere alcun tipo di effetto collaterale. Conviene però ricordare che questo vale solo per gli integratori che contengono solo i principi attivi prelevati dal frutto; spesso infatti si possono trovare prodotti che utilizzano la garcinia in concomitanza con altri principi attivi, ad esempio la caffeina o il the verde.

Il costo della garcinia

Sul mercato sono oggi disponibili prodotti a base di garcinia cambogia provenienti dai diverse aziende e da diversi paesi del mondo. Per avere un effetto sicuro è importante acquistare i prodotti di migliore qualità, con un elevato titolo dei principi attivi. I prodotti a basso costo infatti hanno un minimo contenuto effettivo di garcinia.

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