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L’importanza del diario alimentare nella dieta

Il Diario Alimentare è probabilmente il primo passo verso una migliore forma fisica. Serve molto a tutte quelle persone indecise ed agli “sbadati”, ovvero a quelle persone che fanno vari spuntini durante la giornata scordandosi completamente di queste “merendine“. Dimagriresenzadieta ti consiglia di creare un diario alimentare per avere più possibilità di portare al termine …