Tag «dimagrire»

Semplici consigli per perdere peso

Spesso si percepisce la dieta come una privazione e per questo motivo la si abbandona ancor prima che possa produrre dei risultati. Dato che purtroppo il processo di dimagrimento passa inevitabilmente anche per la psiche è utile seguire dei semplici accorgimenti che aiuteranno a raggiungere lo scopo e contemporaneamente alleggeriranno la tensione psicologica a cui inevitabilmente una dieta sottopone …

Diecimila passi al giorno per dimagrire

Incredibile ma vero, dal Giappone giungono buone news riguardo al dimagrimento facile. Ho usato questo termine in quanto si sa, per dimagrire cè bisogno di correre o praticare attività molto faticose, ben lontane dalla semplice camminata. Pare infatti che dei medici Giapponesi abbiano effettuato dei test per dimagrire semplicemente camminando, ma rispettando una soglia minima …