Il sogno di chiunque inizi una dieta è quello di ottenere un ventre piatto, tonico e ben definito ma perdere peso non è sufficiente a
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Spesso dimagrire è un’impresa più ardua di quanto ci si aspetti e si sia preparati. Accade spesso nella maggior parte dei casi, anche seguendo alla
Un errore che spesso di fa quando si inizia ad accumulare del peso in esubero è quello di abolire del tutto i carboidrati e tra
Una fra le diete più gettonate del momento è senza ombra di dubbio la dieta chetogenica, un regime alimentare basato su un basso consumo di
Perdere peso può non essere semplice in alcuni casi, soprattutto se non si è più giovanissime e se si è golose di dolci o pizze.
Contrariamente a quello che si crede è possibile perdere qualche chilo anche senza mettersi a dieta, vi sono degli accorgimenti per fare questo, e se
