Diete dimagranti veloci: quali evitare?

Dimagrire velocemente con la possibilità di capire in maniera immediata se i propri sforzi hanno avuto esito positivo rappresenta senz’altro un’attrattiva molto potente per molti di noi che si dedicano a una dieta dimagrante con lo scopo di perdere molti chili in un periodo di tempo ristretto. Tuttavia, come sappiamo, certe diete miracolose non sortiscono …

Tre cibi pronti del supermercato da evitare

Negli ultimi anni, i supermercato in Italia si sono evoluti molto, iniziando a fornire anche dei cibi già pronti. Purtroppo, la maggior parte di questi alimenti fa male alla tua dieta per tre ragioni: sono cibi ipercalorici, hanno molti grassi e sono difficili da digerire. Oggi ho fatto un giro in diversi supermercati ed ho …

Come eliminare il gonfiore allo stomaco

Lo stomaco gonfio purtroppo è un problema che affligge moltissime persone. Di solito non lo notiamo, ma quando c’è bisogno di fare la prova bikini, quando andiamo a cena con qualcuno o in una qualsiasi occasioni speciale, il gonfiore allo stomaco si fa sentire davvero tanto. E’ un effetto molto brutto da vedere che può …