Ecco i cibi che ti fanno dimagrire

All’interno di una società moderna evoluta e ricca di vanità come quella attuale la preoccupazione della maggior parte della popolazione, uomini e soprattutto donne, non è solo quella di mantenere la forma fisica ma anche di somigliare ai divi della tv e del cinema che sfoggiano fisici scolpiti e perfetti sulle riviste dei settimanali e …

Come perdere centimetri senza perdere peso

Nel corso di una dieta non è insolito perdere centimetri senza perdere peso. Molte persone temono che se l’ago della bilancia non scende non si realizzerà nessun dimagrimento. In realtà, è proprio il contrario. Quando non riscontrate una diminuzione di chili, probabilmente è perché state aumentando la massa muscolare, riducendo le vostre circonferenze in centimetri. …