Come perdere centimetri senza perdere peso

Nel corso di una dieta non è insolito perdere centimetri senza perdere peso. Molte persone temono che se l’ago della bilancia non scende non si realizzerà nessun dimagrimento. In realtà, è proprio il contrario. Quando non riscontrate una diminuzione di chili, probabilmente è perché state aumentando la massa muscolare, riducendo le vostre circonferenze in centimetri. …

Prodotti per dimagrire: la garcinia cambogia

Negli ultimi anni l’utilizzo di supplementi alimentari per dimagrire si è sempre più diffuso, anche grazie alla disponibilità di principi attivi di origine naturale che funzionano davvero. Basta leggere cosa scrivono sul web sulla garcinia per comprendere che si tratta di un principio attivo veramente efficace per il dimagrimento. Garcinia Cambogia: le sue azioni La …

Allenarsi per dimagrire davvero

Quando si decide di perdere qualche chilo si deve non solo controllare l’alimentazione e seguire una dieta idonea, ma anche fare sport cercando di allenarsi con una certa frequenza. Insomma bisogna cercare di essere costanti il più possibile. In questo modo non soltanto si contribuisce alla perdita di peso, ma si rinforzano e si rassodano …