Cinque attività quotidiane che bruciano calorie

La società ci porta a tenere uno stile di vita sedentario, fortemente correlato con l’aumento di sovrappeso e obesità, associati a alti tassi di malattie cardiache, colesterolo alto, diabete e molte altre malattie. Come buon rimedio, gli esperti raccomandano di fare sempre tanto esercizio: ginnastica, giri in bicicletta, passeggiate, ecc ecc. Ma non sempre si …