Mettersi a dieta e imporsi di non assaggiare più alcun tipo di dolce può rivelarsi controproducente, soprattutto se la cucina è la vostra passione. È
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Anni e anni di diete, studi e teorie ci hanno portato a credere che i carboidrati siano da evitare categoricamente quando si segue un regime

Oggi torniamo a parlare di traguardi, precisamente del traguardo dei 5 chili da eliminare nell’arco di trenta giorni. E’ una sfida complicata, ma se sei